專家：8天恢復訓練，詹姆斯或為1級拉傷，需1-2周康復。

以下是改寫后的內容：

據Shams于3月17日的報道，一條令人振奮的消息傳遍了體育界。這一天，籃球巨星詹姆斯在他因腹股溝受傷后首次參加了場上的訓練。這一消息的傳播，立即引起了廣泛的關注和熱議。

著名運動傷病專家Dr. Evan Jeffries在社交媒體上轉發并評論了Shams的報道。他指出，能夠在受傷后的短短8天內重返球場進行訓練，這表明詹姆斯所受的傷勢是一級拉傷，通常需要1到2周的康復時間?？紤]到詹姆斯已經年滿40歲，他的恢復速度和實力令人驚嘆。然而，鑒于湖人隊對他寄予厚望，希望他能夠回歸季后賽的舞臺，球隊將對他格外謹慎，確保他的身體完全康復。

這一消息的背后，也引起了人們對于運動員傷病恢復的關注。對于職業運動員來說，傷病是職業生涯中不可避免的一部分。然而，像詹姆斯這樣能夠在短時間內迅速恢復，不僅需要高超的醫療技術和專業的康復訓練，更需要運動員本身的意志力和毅力。

相關新聞報道指出，盡管詹姆斯已經參加了場上的訓練，但他仍需再缺陣至少一周的時間。這也提醒我們，盡管運動員的恢復速度令人欽佩，但傷病的恢復需要時間，不能操之過急。我們期待詹姆斯能夠早日康復，再次在球場上展現出他的實力和魅力。

總的來說，詹姆斯的這次復出訓練再次證明了他在籃球界的地位和實力。我們期待著他能夠早日回歸賽場，為球迷們帶來更多精彩的比賽。